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今月（9月）は広島湾岸TRAILRUNに応援に行きます。最近応援づいてる石川です。応援楽しいです！さて、今回の…

OHORI100という一周2kmの公園を100km（50周）走るという練習会で75kmで撃沈。足首がぼっこし腫…

3日間のお盆休みでさえ、ドキドキする石川です。みなさん、たとえば一年のうちで半年間休みになったら何をしますか？…

平凡な市民ランナーの石川です。マラソンのPBは3時間19分58秒。トレランのレースでは15位以内に入ったことあ…

こんにちは。暑さにめっぽう弱い暑熱順応46%の石川です。 今回は2022年8月7日に開催された「九州脊梁ピスト…

こんにちは。ロード・林道が大の苦手の石川です。 さて、今週のPodcast「7trailsラジオ練」配信いたし…

みなさん、こんにちは、こんばんは。 このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレ…

みなさん、こんにちは、こんばんは。 今回のゲストはりえちゃんこと平田理絵さん。ランニングやハイク歴も長く、放送…

みなさん、こんにちは、こんばんは。 今回は7trailsのメンバーのクロさんが転勤で九州を離れるので、いろいろ…

みなさん、こんにちは、こんばんは。 このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレ…