Aug.2022

あたらしい練習、Podcast「7trailsラジオ練」はじめました。

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2024.9.12

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第一回 SOUTH PARK 100 / 2024.9.7-8(12:00end)

7trailsランニングイベント「SOUTH PARK 100」

2024年9月、福岡市の南公園でランニングイベント「SOUTH PARK 100」が開催されました。約30名のランナーが参加し、一周約2km・累積標高65mのコースを100km目指して走る挑戦。このイベントは、東京代々木公園で行われた「YOYOGI PARK 100」を元にした姉妹イベントで、福岡市の大濠公園で開催された「OHORI PARK 100」に続くもの。今回は不整地でアップダウンの多い南公園が舞台となり、比較的平坦な大濠公園のコースよりも高い難易度が設定されました。

南公園内の「SOUTH PARK 100」コース。今回は若干短縮されている。

「SOUTH PARK 100」は、100kmを完走することだけでなく、その過程で直面する課題に取り組む場。距離や時間を通じて、普段のトレーニングでは気づかない身体の不調やメンタルの揺らぎ、補給や装備のテストを行う機会も、このイベントのもう一つの大きな目的。

今回のルールは「終了時間が決まっていること」。8日(日)の正午に終了するというシンプルな設定で、各自が自由にスタート時間を選べる形式。早い人は7日(土)の夕方17時頃からスタートし、20時〜21時にはほとんどのランナーが走り始めました。初回ということもあり、参加者はクローズドで募集し、秋のロングレースに向けて準備をしているランナーが多く集まる形となりました。

当日は非常に暑く、10kmも走らないうちに脱水症状に苦しむランナーが続出。普段から南公園のコースを走り慣れている参加者も、予想以上の暑さにペースを落とさざるを得ない状況でした。また、今回のコースは住宅街を避けて短縮されたため、1周2kmより短くなり、距離感が狂いやすくなったことも、体力を消耗させる要因に。

その一方で、コースにはランナー同士がすれ違う区間が多く、お互いに声を掛け合う場面が多く見られました。このコミュニケーションが、単調な周回コースでも気持ちを切らさずに走り続ける大きな励み。また、多くの応援や差し入れもあり、レッドブルやコーラ、かき氷などがランナーたちをサポート。厳しい状況の中でも、互いに助け合う姿が印象的でした。

公園内はわりと日陰が多い。

サーフェスは砂利道。

今回はナイトランがメイン。

上裸のランナーも。

夜間も気温は下がらず、参加者たちは砂利道のコースを周回し続けました。比較的走りやすい道ではあったものの、暗闇の中でのランニングには厳しさが伴います。動物園の隣を走るコースでは、オレンジ色の厩舎で休むキリンの姿に癒される場面も。エイドステーションは公園内の広場に設置され、補給や休憩の場として機能。参加者たちはここでリフレッシュし、再びコースに戻る光景が繰り返されました。

最終日も暑さが厳しく、エイドで用意したドリンクはすぐに消費され、ランナーたちはトイレで顔や頭に水をかけながら体を冷やしていました。最終的に、8名のランナーが100kmを完走。12時間33分でゴールした最速ランナーは、累積標高3,500mを7’31/kmのペースで駆け抜けました。時間切れで完走に至らなかったランナーも多く、あと少しで100kmに届きそうだった参加者も、時間内に完走できなかったのは残念でした。

「SOUTH PARK 100」のもう一つの目的である「自己検証」は、参加者それぞれが自分の課題に取り組む場となり、多くのランナーが「走ってよかった」と感じたようです。深夜の公園内でのランニングという特殊な環境にもかかわらず、参加者のマナーや協力もあり、無事にイベントを終えることができました。応援や差し入れをしてくださった方々にも、心から感謝しています。

今後も、「SOUTH PARK 100」は定期的に開催する予定。次回は寒い時期、2月頃を検討中で、詳細が決まり次第ご案内いたします。これからも、ランナー同士が自分の限界に挑戦できる場を提供し続けていきますので、引き続きご支援のほど、よろしくお願いいたします。

第1回「SOUTH PARK 100」2024.9.8 12:00FIN

名前 距離(km) 時間 ペース
坂本 卓也 100.25 km 12:33:03 7’31/km
川原 洋平 100.51 km 13:51:56 8’17/km
Benjamin Tompkins 100 km 13:56:03 8’22/km
荒巻 浩平 100.01 km 13:59:32 8’24/km
中元寺 薫 100 km 14:13:26 8’32/km
岩男 慎也 100.1 km 17:35:03 10’32/km
石川 博己 100.15 km 17:39:50 10’35/km
吉川 裕樹 100 km 17:53:24 10’44/km
田中丸 善太 96.18 km 14:45:38 9’12/km
香月 大地 90.21 km 14:35:00 9’42/km
井上 智久 86.51 km 17:42:54 12’17/km
中川 陽一朗 81.14 km 18:41:00 13’49/km
友納 理 80.7 km 13:57:00 10’22/km
斉藤 恵 80.18 km 12:12:00 9’08/km
七種 和孝 77.3 km 12:52:00 9’59/km
服部 秀弘 74 km 13:24:20 10’52/km
雪竹 高弘 70.1 km 13:27:50 11’31/km
藤波 影 70 km 12:30:00 10’43/km
神子 徹 65.21 km 8:20:00 7’40/km
牧之瀬 潤 50.12 km 7:27:00 8’55/km
山村 行人 45.5 km 7:24:00 9’45/km
野村 叶枝 40.91 km 7:13:23 10’36/km
加藤 大明 40.62 km 7:07:00 10’31/km
永田 一也 40.46 km 6:24:00 9’29/km
新津 圭祐 27.69 km 4:52:36 10’34/km
北川 泰輔 20.58 km 2:32:58 7’26/km
森谷 聡一 14.45 km 2:07:23 8’49/km
谷口 優一郎 13.96 km 1:42:57 7’22/km

* 黄色は100km完走者です。
* 完走時間の早い順、残りは距離の長い順になっています。

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