3年ぶりの福岡マラソンを走って、マラソンやっぱり難しいなぁと思いました。同時に、〝1分を縮める難しさ〟の面白さも思い出しました。ロードの楽しさってこういうところだなと。マラソンに話を戻すと、速くなるには練習の仕方が大事です。やみくもに走ってても速くならない。それって苦手なスピード練習なんですが、これが一人ではキツい。キツい練習をするにはモチベーションが大事。それを維持してくれるのは目標や仲間ですね。ということで今回はランニングクラブのご紹介です。
聴き手 : 7trails / @7trailsfun
Ishikawa hiromi / @rolleinar
Tomono satoshi / @s_tomono
Taniguchi yuichiro / @iamyuichirotaniguchi
ゲスト :
aile running club : @aile_running_club
藤井翼 : @tf.283
aile running club 代表。福岡県出身。元岡中学校〜佐久長聖高校〜山梨学院大学。佐久長聖高校の2年次、第58回全国高校駅伝では、5区を担当し、8分24秒で区間賞を獲得。これは現在のコースの最高記録であり、区間歴代2位の記録である。3年次の埼玉インターハイでは日本人トップとなる準優勝、8分57秒のタイムは当時の長野県高校記録。大学卒業後は自衛隊に入り、九州実業団毎日駅伝、全日本実業団ハーフマラソンに出場。現在は地元の福岡県で市民ランナーとして走り続けているほか、aile running clubの代表を務め、陸上競技の指導を行っている。
福田穣 : @jo_fukuda
プロマラソンランナー・aile running club コーチ。福岡県出身。大牟田高校〜国士舘大学〜八千代工業陸上部〜西鉄陸上競技部。2018年ゴールドコーストマラソンでは2時間9分52秒を記録（日本人2位）。2018年福岡国際マラソンで7位に入りMGC出場権を獲得。2019年MGCでは22位。同年12月の福岡国際マラソンにてMGCファイナルチャレンジに挑戦し、オリンピック出場権は逃すも2時間10分33秒で総合2位。第42回ゴールドコーストマラソン2022優勝。2020年8月、西鉄を退社しプロランナーに転向。世界最強のマラソン軍団『NN Running Team』に日本人初の選手として所属。
西戸崎のぼる : @akalibero
aile running club クリエイティブ担当。福岡マラソン公式ランチーム effectrunners代表。本職のデザインスキルでaile running clubのクリエイティブ全般を手がける。自身も2016年よりランニングを趣味とし、2022年岡山マラソンでは3時間10分42秒とPBを更新。ランニングに関わるイベント企画やメディアを用いて福岡のランニングシーンを盛り上げている。
住吉泰地 : @dc_smys
aile running club マネージャー兼広報担当。WEBライター。9年8ヶ月勤めていた会社を辞めてフリーランスに転身。 趣味はランニングだが、ゲロ弱メンタルゆえによく心が折れる。時々『ゲロ弱メンタルながらフリーランスになりました』というYouTubeチャンネルで、ボロボロになりながら走る動画を配信している。
https://www.youtube.com/channel/UCnkvrIP_fw5AOeq6RD2mp5A/featured
aile running club
https://www.itoix.co.jp/pages/runningclub_top
ゴリラジオ（Podcast）
https://open.spotify.com/show/1Nbo7mlGwwkqJaajxGwQdo?si=28767b6161484f73
JO FUKUDA [福田穣]（YouTube）
https://www.youtube.com/@jofukudayoutube4106/featured
effect / Fukuoka Running Standard（YouTube）
https://www.youtube.com/@effectrun/featured
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収録 : 2022年11月17日
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このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。
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